Nattan, um dos nomes em ascensão na música brasileira, passou por uma grande transformação em sua vida pessoal e profissional após ser diagnosticado com a bactéria H. pylori no final do ano passado. O cantor precisou cancelar uma série de shows, um momento que trouxe reflexões e impulsionou decisões importantes para melhorar sua saúde.
Durante sua participação no Caldas Country, Nattan declarou: “Eu virei uma nova pessoa”. Desde o diagnóstico, ele incorporou exercícios físicos e adotou uma alimentação equilibrada, mudanças que já refletem positivamente em seu bem-estar.
Entre as alterações mais marcantes, está a redução significativa no consumo de álcool. “Agora, eu bebo de 15 em 15 dias. Antes, eu bebia todo dia. Você acorda melhor. Antes, parecia que um caminhão tinha passado por cima de mim. Hoje, acordo bem, feliz”, compartilhou.
O cantor destacou a importância de dar ao corpo o tempo necessário para se recuperar, algo que antes não fazia parte de sua rotina. Com a nova abordagem, ele percebe um impacto direto em sua energia e disposição nos palcos, o que reforça sua conexão com os fãs durante as apresentações.
Nattan: O equilíbrio emocional como combustível
Além das mudanças físicas, Nattan também revelou como tem cuidado de sua saúde mental, algo fundamental para lidar com a pressão de ser um artista em ascensão. “Estou sempre cercado de amigos e da minha família. Amo cantar, faço o que amo, e isso é muito importante”, disse.
Apesar da agenda intensa e da logística dos shows, o cantor encontrou formas de manter o equilíbrio emocional, trazendo amigos próximos para trabalharem com ele e mantendo a família como pilar em sua vida. Ele enfatizou que a saudade de casa é uma das partes mais difíceis, mas o carinho do público é uma grande fonte de motivação.
“Cantar é meu combustível. É meu lugar predileto. Eu fico tão feliz em receber o carinho do público”, afirmou Nattan, que vê a conexão com seus fãs como um alicerce que o ajuda a superar os desafios da carreira e a aproveitar cada momento nos palcos.
Djenifer Henz – Supervisionada por Marcelo
